翻电问答 • 100 | 第二小时，个人抉择、工作、生活问题 | 问答嘉年华6小时直播

我们之前上传了六。
小时翻电问答特别版直播的第一部分，那今天呢，我们上传第二个小时啊，第二个小时呢，是我们这次征集问题之中，问题数量最多的是关于个人生活抉择的，关于工作和生活，当然可以想象啊，这部分离大家的生活更近，所以说问题更多，
但是很可惜啊，我们这次不可能回答完所有的问题，这部分问题这次收集了只有四十多个之多啊，所以之后我会找时间逐渐把它们都回答掉的。
好，我们就来进入我们六小时直播的第二个小时。
觉得我。
觉得腾讯会议特别惨，只能看我无声在那晃，看我无声，在那点头，在那打拍子特别傻。
对，就腾讯，就看我这无声在那伸脖子呢，在那很奇怪的动作在这里。
我，我尽量减少这个播音乐的时间啊。
们马上就音乐放完了，马上开始啊，大家不要走，腾讯会不要离开，大家不要离开，我们很快就开始啊。
好，我们进入到第二个小时啊，我们第二个小时是关于个人抉择工作和生活问题的啊，这个问题更多啊，别说今天不回答不完了，就今天我们把六个小时拿来回答这个问题都不是都是不可能回答完的。
这部分一共有52个问题啊，所以说而而且这是我们所有征集的话题里面问的人最多的话题就是跟这个个人抉择工作和生活有关的问题了当然，我觉得这个是。
很正常，情况好，我们来一个个回答。
第一个问题，我现在在一个相当狭窄的工业技术领域，当了六年的外企工程师，现在想换个职业，目前有兴趣的是供应链或者海外销售和产品经理工作，我感觉更适合和人打交道，中立，有没有类似的职位推荐呢？
没有，我现在已经完全脱离这个大的人际环境了，我哪有职位给你推荐啊？
但我，但我想说的，是啊。
就是如果你想换工作啊，这个追风赶月别留情，要换就赶快换啊。
就是没有什么可没没有什么可去，呃，要去拖延的。
而且如果你是在中国国内的外企工程师，接下来的一段时间整个经济环境和政策环境，对于外企我觉得都不是特别的友好了，所以说你换个工作也就蛮不错的。
好啊，这个问题我就不去掷色子了因为你也掷到相反方向难道我编一个职位推给他们对吧？
我就是没有这个类似职位推荐我是没有办法编一个职位给他的。
好，我们来看第二个问题，第二个问题啊，非常感谢中宇老师聊这个generationZZ世代的问题，我是一个监狱式高中出来的零零后，现在已经大学毕业，自高中毕业开始就通过各种方式试图缓解自己那几年的创伤，基本成年之后的决定都是为了远离原来的环境。
回过神来，已经在异国他乡了。
但看到街上活力四射的高中生们时不时还会突然应激。
每日噩梦仍然是高中特长，跟我同时代的很多朋友也有这个困扰，还真的是我跟你说我真是听过不止一个人说平时做梦梦到回高中特吓人啊。
看这个高中带来的创伤不是开玩笑的，就是也有这个困扰。
对于这种想知道中英老师有没有什么建议可以帮到我们吗？
或者如果有机会做一期监狱式高校的直播，能够听大家一起抱怨，我也很开心。
啊，OK啊，我想想啊，呃，监狱是高中的创伤，你看现在你人在国外了，但是还是会因为这个监狱是高中而非常创伤过去创伤经历的恢复。
嗯，是这样的，就我那会儿高中其实时间非常长，我们那会儿从早上七点半上到晚上11点。
但是肯定比现在的监狱监狱式高中要宽松的多一点。
包包括下下课都可以疯玩啊什么的。
所以说我真的不具备这样的高中经历。
我我我不具备这种监狱式高中的经历，虽然我们那会儿高中也挺苦的。
嗯，我，我想想这个问题，所以这个同学的问题很明显是要怎么样去解脱过去高中的噩梦，解脱这样的中国梦。
有人问我是没有创伤，我怎么可能没有创伤呢？
我创伤多了啊，尤其我觉我，我觉得这个问题的缓解对我来讲是一个挺新鲜的事情，为为什么新鲜呢？
就新鲜在这，其实是已经过去的事情，而且肯定不会再发生一次的事情，但是对你来讲依然是你挥之不去的中国梦对吧？
所以说对于这种挥之不去的中国梦和创伤，怎么样去恢复它？
而且都已经大学毕业了，还会做高中的噩梦，说明这个创伤真的是很重很重的。
嗯，OK，OK，OK，OK，那我觉得呢，有一种可能性啊，有有一种可能性就是就是我我我我我，我之前讲到了，就这种压抑，
这种压抑和创伤该怎么能能够解决呢？
就是，如果你能够有一种方法把它书发出来就能够解决。
什么意思啊？
就如果你呃，为了这个创伤写了个小说，或者你为这个创伤拍了个电影，但是这些都拍电影实在成本太高了，就是你如果有一种方式能把你这个不成型的创伤啊，这个你在你心里面，因为过去那段经历，但那个经历没有成型对吧？
把这个不成型的创伤，能够透过一种可理解的方式输出。
如果能够通过某种可理的方式阐述的话，我认为这个是一个很有帮助的事情。
所以说如果如如果一个创伤真的这么大，那我认为这个创伤需要变成一个事儿，呃，变成一个你写的小说也好，变成一个你从你的经历来回看今天中国高中的困境，把它阐述出来，做一个社会学分析阐述来也好，你跟同样有这个经历的同学做一个播客，用这个播客去回溯高中生活也好。
能够把它以一种重新表述的方式输出和成型。
我认为它带给你的压力和焦虑就会大幅度的缓解。
好大概是这样，然后我们还是该掷色子还是要掷啊，千万不要是三啊啊五下一个问题。
下个问题活了哎呦呦，这问题蛮长的啊，长没有问题啊，来看啊，活了三十多年，我逐渐产生了对一些人生的理解，或者说一些隐喻，这个理解既指导指导着我的日常生活，又时刻让我感到痛苦和绝望，想问如何看待它这个隐喻，它有没有道理呢？
如果让我构造一个大尺度的人生隐喻，我觉得是什么呢？
好，下个问题，它的隐喻是什么呢？
我反而觉得每个人的人生都是滚雪球，如果开局好了，少犯错误，正向反馈足够，就像正向滚雪球，越滚越大，越来越顺，
运气对他的负面干扰就会越来越小。
呃，如如果啊，我明白他的意思啊，你看，如果没有这样的事情，开局不太好，犯错越多，持续没有正反馈，就会陷入恶性循环，越混越差，越活越底层，对于好运的依赖就会越来越大，但是没什么好运气啊，高考不好等等等等。
进入大厂螺丝钉，所以就是过去负面的包袱很多嘛，就可能永远走不出来啊。
他就是不管我观察自己还是他人啊，不管看正例还是反例都没有感觉能够排除除此之外的解释，而且而且一般这样想就认为自己已经陷入了恶性循环，也在尽力寻找出路。
但这个解释啊，越想越觉得让我没有希望和没有痛苦，甚至感觉我的人生只不过是造物主某种有算法有效性的实验，毫无意义好。
啊，就这个，呃，雪滚雪球的隐喻我大概明白了，就是复利思路嘛，就是这个巴菲特的复利思路在人生意义之上的解释。
那这个复利呢，就是如果你从小就有很多的输入，你这个复利就越赚越多。
如果从小就负债吧，负债越负债越多，这么一个复利的东西啊，那人生为什么不是复利呢啊，人生还真不是复利啊，因为人生是有很多重启的机会的，有很多重新开始的机会的。
中间的很多抉择呢，都会对你日后的生活形成影响。
这个你不管看周围人生活啊，看很多所谓成功人生活，因为我们容易听到成功者的故事啊。
很多成功者的故事都是从很糟糕的挫折中开始的啊。
我们这个成功指的还不止是商业成功啊，还有各种各样的成功，其实都是。
所以我觉得这个滚雪球的这个隐喻，我觉得不是一个很有很好的隐喻，当然，呃，它有一点解释力。
他当然能够解释你现在生活中所遭遇的困境了。
也就是说，如果一个人从来都比较顺当然他会比一般人更容易顺下去吧。
但是其实你也发现有很多很顺的人啊，就是顺到一定地步，尤其是当他接受了他所控制不了的顺境的话，他就会有用赌博的方式把他赔光。
哇，这种人太多了，或者是他用很大的顺境。
他根本自己的性格是没有办法去抵制这个顺境中的各种诱惑的，他也会出现的问题，比如说最近包括不用最近了，经常会出现一个男的，他不管因为什么原因成名了，不管成了一个很大的名气，还是成了一个很小的名气，这个名气之中会带给他一些崇拜者，那他就。
控制不住自己啊最后性丑闻对吧？
这种事情太多了，所以你说这种滚雪球就就就一定能滚出一个好的事情吗？
对，我觉得是不一定的，但是你里面说的另外一个事儿，我就要从你的另外一个事儿。
来说到你要如果问我啊，如果有一个更大尺度的人生隐喻，这个隐喻是什么了？
你在这里面啊，非常提到了运气，也就是说如果一个人滚雪球啊，越滚越好，他都不用依赖特别大的好运就很不错，如果越滚越差。
他必须依赖特别大的好运气，他才能够获得。
好好，这就是我要说的这个比喻呢，不是我的比喻啊。
这是古希腊哲人的比喻。
古希腊哲人啊，非常在强调这个人的命运与如何抵抗命运之间的隐喻。
这个隐喻呢，对于我来讲也是一个特别重要的一个视野。
所以我也分享给你啊，就是人都是要经历命运的好运气，坏运气，尤其是人怎么经历坏的运气，所以人们人怎么去抗衡他的运气呢？
就是当然我这个话说出来，你们就会觉得切就是美德德行。
德行是用来抵抗命运的东西就如果我们有什么方式啊来抵抗，比如说我们用来用我们用什么德行来抵抗过于好的运气呢？
就是谨慎对吧？
我们用什么方式来抵御坏的运气呢？
就是这个坚持或者韧性。
因此，呃，大家可，呃，我我我我知道你们觉得钱我也能够理解啊，但我觉得这个真的非常重要，就是在人的生活之中，你总是能遇到各种各样高高低低的事情。
很多东西都不是你自己可以去决定的事情。
呃，很多好的运气，坏的运气，但在这过程之中，能够在好的情况之下，让你不要堕落，在坏的情况之下，让你能够坚持下去的人。
最后能够呃，东西都是德行，哎呀我跟你说这个德行往小了说是生活之中啊，往大了说就是马基雅维利，以及之后的这些政治学家啊，在提到一个政治体的命运，就一个政治体，什么是好的政治体，什么是一个坏的政治体。
其实说的也是一个政治体，怎么面对机运一个政治体面对机缘面对运气面对命运的情况之下，其实依靠的也是你的德行，就是你的德行是一个政治体，甚至来抵抗政治体命运的方式。
所以对我来讲，如果你说有一个隐喻啊，这个隐喻是什么呢？
这个隐喻对我来讲啊，一个非常重要的隐喻就是四个字，从善如登，从恶如崩。
啊，我认为人生的隐喻就像是爬这个山，从善如登，从恶如崩。
什么事情难，你就去做它什么事情轻。
松啊，八个字不是四个字。
sorry八个字八个字，说错了，什么事情轻松，不要做什么事情难就做，对吧。
不管是情绪抉择，什么事情难就做什么事儿。
什么事情轻松？
就不做什么事儿，人生就能够好，那么。
所有这些能够抵抗命运的德行呢？
都是如何能够接受一个灯的生活灯的生活。
JoeBiden接受一个JoeBiden的生活，这是烂梗啊，非常烂的烂梗就是你如何能够去忍受一个攀登的生活。
好，就是这个关键了当然这个问题肯定不能够解答所有的东西啊，以后有机会再说啊。
好，呃，我们来掷个色子啊完了一直还是掷色子掷到三我相反回答可怎么办？
二。
哎，二是一个follow的问题，有没有什么follow的问题要问，还是优先在微信群里面，同学有没有一个follow？
关于这个问题，follow的问题。
我没有换iPhone这我一我一直我一直有这个小iPhone好啊，你有个follow的问题啊，怎样看待改变带来的这是follow的问题吗？
我觉得好像。
哎，我们就回答这个吧，怎样看待改变带来的阵痛，特别是身边的人不理解，是先自己改变还是说服他人后再去做。
这里的改变是一个较大的人生抉择，比如辞职换工作啊移民啊等等等等啊，我懂了，懂了懂了。
呃，虽然跟这个问题好像没啥关系，但是我们就回答这个吧，就是说这个呃，凯呃是特别是没人不理解啊，是先自己改变还是说服他人改变他去做。
哎，这个是我觉得取决于你改变的过程，需不需要其他人帮你就比比如很多移民啊，去国外留学啊，如果要父母给钱的话，你当然就是需要父母先理解才能再去做了，但如果说你自己能决定的呢，我觉得很多事情都可以先斩后奏了，就是只要是不去冲击到他人生活啊。
我觉得先斩后奏是有一定道理的，不一定什么事情万事都要透过别人认可去做。
尤其是比如说我在一个假设，我啊，现在生活在一个三线城市，这个三线城市我想从体制里出来，那我要问父母，那么那父母要能够接受，这是见了鬼了对吧？
我说我要去上海发展，我要辞职，我在教育局，我说教育未来，这是人口下降，我觉得发展不好，我要去上海发展，那你父母要能够接受，那真是见了鬼了啊，那这种时候可能。
就有可能要需要先斩后奏了啊。
我还是回答一下这么一个问题啊，因为我觉得follow的问题还是有follow的价值，这个问题是真的follow的价值啊。
就讲几个重启的例子，好呃，就是有有没有什么人生，他前面非常非常不顺，后面，然后突然呃，蛮不错重启的例子，嗯，
我觉得这种例子非常多，像那个宗庆后，大家知道吧，这个娃哈哈那个创始人啊，就是人生中到四十多岁才。
慢慢开始有点这个正道的。
实际上从我们这个时代来讲啊，就他们那个时代，因为年轻的时候，中国处在极大的动荡期嘛，在这个中国极大动荡期之中，其实好多人都是从呃很不好的境况之中到中年人生才抓住机会的，不管抓住的机会是下海创业的机会，抓住的是这个呃，下海创业的机会，还是再次高考的机会，还是各种各样的机会啊，都是人到中年。
才抓住了新的机遇啊。
这个机遇你会发现我刚才讲的是时代机遇，对吧？
当然在一个时代机遇之下，会有很多人通过时代机遇，我们用一个俗话逆天改命看其实对啊，其实褚时健也是啊，褚时健从这个监狱出来等等的情况，对，其实买房子也是一代人的时代机遇啊，很多人混了半辈子，但是一套房子，他突然时来运转。
我这事是存是存在的。
当然，除了这个时代性的机遇之外，也有很多细节地方的机遇了。
所以说很多人在机遇之下生活重启的例子，我觉得是很多的。
对，刚刚我们已经说了好几个人的名字了，从这几个名字背后呢，我们能看到一些呃，结构性的机会，能够等待一代人的机会，对吧？
那我们这代人二次改开对吧？
二次改开来了之后大家不就有机会了吗？
对吧，希望吧。
Hopefullyhopefully好下一个问题啊，请问小爱老师现在呢？
开始润出去的人越来越多，但是普遍移民难度是越来越大，很多出去后呢都遇到可能无法移民成功的问题啊，对不对？
当遇到这种问题的时候，如何面对内心的煎熬以及未来前途的抉择呢？
是回到中国还是继续尝试，不知是否能够成功移民的机会。
怎么听着就有点像这个走线失败的感觉啊。
当然希望不要是走线失败啊，走线失败可太痛苦了。
OK，这个问题怎么说呢？
就是我我现在感觉到啊，就是关于移民这个事儿，尤其是如果你岁数比较大，移民这个事儿，你一定要对自己真诚，对自己真诚，什么意思呢？
就是说你要啥就你到底要什么。
如果。
如果你认为移民之后可以过一个更轻松的生活，多半不行，因为这么说吧，我。
我不用轻松这个词啊，我们，我们先用个英文词就如果你希望你的生活smooth，国内有很多让你生活不smooth的点，
但是海外在国内这些问题没有，但海外你的生活不可能像国内一样smooth，国内你处在母语环境，你处在一个熟悉的社会氛围和社会文化之中。
就是你再不smooth就是你的基本生活是没有那个冲突感的就没有那个就是那种扭曲的感觉。
那么移民之后，包括对啊签证焦虑啊，就是我刚刚也这个面对签证焦虑啊，对吧？
就是你待一年待两年，什么时候签不下来，签不下来怎么办？
包括出来之后各种生活的手续的语言的各种障碍，就如果你要求smooth的话，我认为。
呃，可能回到国内会更smooth就是很多人其实都会，我出来之后回到国内，他就是接受smooth的生活，所以说呃，移民是不可能有这种smooth的感觉的，这是一点，但是呢有很多很重要的东西对吧？
所以你就要问你到底要啥你生活中value的是什么？
如果你生活value的需要过于很smooth的生活，那就不要移民，如果你生活value是别的东西，比比如说我很明显有我value的东西，这也太明显不过了吧。
那我value这个东西我再不smooth我也要出来对吧？
所以说youknow，所以关键就在于你一定会过一个或者如果你不是运气非常非常好。
你不可能像在国内一样smooth，但是，如果你有真正value的那个东西，那么你只要得到它，那你失去什么都可以，对吧？
就是其他你都能忍受了，比如说很多人说白了。
很多人就是孩子嘛，对吧？
可能就是孩子嘛，为了自己孩子不要在这个环境中，他自己怎么着都行。
所以最后孩子出去了，他他他再怎么着他也OK了。
所以就是有没有你很value的东西，但这个是一个终极拷问啊。
好，这个色子四下面一题，下面一题。
姚老师，我该辞掉小镇编制教师，还是去学习喜欢的瑜伽。
第七年，当教师觉得自己不适合这份职业，这样对自己和学生都是一种不负责的行为。
但所谓铁饭碗编制弃之可惜，很想去学新的东西。
呃，比如之前学瑜伽，每天空闲时间自己练习，但小镇练习只能自己条件不够，系统也没有氛围好。
这个问题我的回答是，首先啊，这个小镇的教师编制肯定没有什么可留恋的。
这很明显啊，我们都说很多次的中国教师，这个环境啊，这个就是个绞肉机，现在呃，幼儿园那波已经过去了，现在这个人口降，这波已经呃到小学了，就是未来小学会越来越少，中学会越来越少，高中会越来越少，以未来谁都能上大学，就是因为这个学生太少，这个学校维持不下去，整个教育系统就在那硬卷，就是这个老师卷，学生学生互相卷对吧？
所以这个体系总的来说都不是特别健康的环境，就算你的教育局你也不很健康。
所以我认为你在小镇当编制教师，那当然是我。
如果你要问我的话，我当然觉得你当然可以去做别的事情了，但是就是不是要去做瑜伽这个事儿啊。
当然这个是个人兴趣啊，对这个兴趣我不做评判，但我的意思呢，说，呃，你先去大城市，你再看，因为啊，如果你最后去大城市，你要做瑜伽，比如说我知道啊，你在上海，如果想当个瑜伽老师。
我这么说吧，你没有去印度修炼的这个经验就没有在海外某大师下面获得那个大师的几十个小时的那个课的那个玩意儿，我觉得都应该在国内挺难，就在大城市挺难找到一个挺好的瑜伽老师的工作的，就大城市瑜伽这个事儿，你也知道这非常非常卷的，这不是一个随随便便谁都可以去这个当瑜伽老师的，这个瑜伽老师是可是卷死了，所以我认为呢，我给你。
一个建议啊，你看啊，现在我们国家啊，这个教培这个教培又搞起来，对吧？
慢慢，慢慢。
教培又可以搞了我建议啊，你先你先不着急辞编制工作啊，你去找一个教培的工作在大城市哦。
问你在大城市这个教培工作找到了呢，你把这个编制辞了，你去大城市当教培啊，进了这个教培领域呢，你再去发展你的瑜伽，对你用教培去养你的瑜伽。
比如你，你，你在教培把你的钱攒够了你也去印度找个咕噜搞。
个这个大师。
然后镀这个金之后再回来继续啊，在大城市教好瑜伽呢。
我觉得说实话，未来一段时间啊，学好英语是非常重要的，因为你的核心客群可能很多人并不是中国人啊。
好。
这是我对你的建议。
我觉得我，我觉得我这个建议是非常的非常的。
实际的建议啊，也是因为我在这个上海这个城市的生活经验的建议非常practical的建议好掷色子哦，好像提问题的人在了六问一个现场问题，现场一个free的问题，有没有谁问个现场问题走来个问题。
卧槽好长啊，就就回答这个吧。
我目前在一个中中外合办的学校读硕士哲学硕士本科及计算机科学研究机器人感知我会从认知神经计算理论等方面结合思考，这个需要花费我很长的探索和整合的时间。
我研究生只有两年到，旁边很多人当时开学提前联系导师，现在已经有在投论文sci一区甚至顶会有很厉害，我看看他们的论文，也并不觉得有真正的研究。
如果坚持这种模式，发不出好论文，我不确定是否能去更好的学校读博。
我本科很差，来到这个研究生学校，走狗死运了。
如果我真想再做出点什么，去一个更好的高校读博，对实现理想很重要啊。
对，但这是很冲突的。
或许这是短期利益和长期利益的冲突，且如果我研究生没有好的产出，我不知道能否会申请好的博士。
我很矛盾很冲突，但我现在做东西，我又很热爱，很喜欢好好问题啊，这个问题呢，我之前有另外一个同学问过一个。
考研考博的问题是考博的问题，他说他考博啊，但是要考博，要考政治嘛，他就觉得自己很拉扯啊，大家知道这个真的是这个很拉扯的，我给他说怎么办，我说你就当你现在监狱，就是说如果你不背不背完，这个就出不了狱，你把这个背完就可以出狱，那我认为这个同学也一样，我觉得你的这个探索方向是很好的，但确实需要发论文那发论文这个事儿呢，也就是说你需要向现在的这个学术妥协。
那这个妥协的领域呢？
那你就把现在的研究生活当当做是在监狱啊，你要写篇就能出狱，但是呢，我再给你一个更细的我的感觉啊。
当然由于我本人并不在学术机构，我也没有发论文的经验，所以我接下来的这个话可能是狗屁啊，你就看是不是吧。
那我也认为呢，其实我认为如果你的探索方向真的是很好的探索方向，你的探索方向应该有一个向下兼。
容的，有一个向下兼容的机会。
就是。
也许。
你的探索方向有点前沿或者有点跳出现在你的导师和身边的环境能够接受的范式在他们的范式里面呢？
不会去value，你现在探索这个东西，因为你没有说细。
节，但我认为如果你探索东西真的非常好，我觉得你可以让他向下兼容，就是向下兼容到他们所讲的这套语言和他们所探索这个话题所相关的领域。
所以说让你导致什么呢？
让你导致做你这个事情不是全部白忙活，不是我只好像这事儿，只是为了我的博士发论文，好像对我自己想探索的方向没有任何价值。
所以说，呃，当然这个就看我到底这个对你有没有效了，就是你能不能把你现在想探索的方向，为了发论文做一个向下兼容啊。
其实。
这种向下兼容的经验是很多的。
我经常写文章或者写什么东西的时候，也都会存在一个不管是为了sensorship，还是为了什么东西啊，一个向下兼容的方法，我就会发现其实总是会有一点点向下兼容的可能性和机会的。
所以我认为你应该探索这种向下兼容，而且我觉得这种向下兼容或者说向左向右兼容吧，不一定是向下啊。
这种向下兼容可能不止对你发这篇文章有好处，因为我觉得在一个比较紧密的学术共同体里面，很多时候都是会去。
包括赶赶时髦啊等等方向可能都是需要有点从你的方向往外部去兼容一下的机会。
我觉得这可能是蛮重要的一个事情啊。
好，下面一题，呃，该放歌了是吧，算了吧，我们这个这个小时不放歌了，到到到到转换再放啊，呃，我和父亲关系疏远哇，
上来就这么刺激啊。
我和父亲关系疏远，近年来因为年老加孤独啊。
他有意走近我，但我对此呢，非常抵触。
我父亲早年呢，因为出轨一意孤行和我母亲离婚，呃，在经济上，虽然在经济上有抚养义务，但其他方面没有给我任何支持。
抚养倒不是说给我的都是负面的影响，他自私自大没朋友，情绪在压抑和暴躁间反复横跳。
我抵触父亲的接近，一是无法原谅他曾经伤害我和母亲，二是由于疏离太久，我在各方面，我们在各方面都是两种人话，
不投机，无话可说。
三是我对父亲重新进入我生活这个事儿有种隐约的害怕。
现在父亲每次联系我对我都是一种精神扰动，厌恶怜悯烦躁负罪感，各种情感交织。
我希望父亲过得好好到不需要想到，我不需要从我身上索取情感能量，问我该怎样调节心态，该怎么做可以让自己更平和的对待这个事情。
好，哎呀，这个问题我觉得是个非常非常好的问题啊，我会认为呢。
如果。
如果题主所言所属实，我不认为你跟你爸有这个义务去为他的生活托底，他现在生活不好来找你，你是不是要为他生活托底？
我不认为你有这个义务。
但是呢，我也不觉得你把拉黑是个好的方法，因为有时候这种血缘关系尤，尤其是可能有些亲戚在我，也不觉得这是一个可以轻松拉黑的事情啊。
所以我给你个什么建议呢？
包括这也是换个视角看生活的一个方式啊，你换个视角看生活。
你就当你是个心理医生他是你的心理病人所以你对他有一个非常有限的义务，你对他有一个有限的义务呢，就是你看他现在有意走进你如果是主要是以网络为主，而不是以在生活中需要去见面什么的，就你给他提供一种类似于心理医生一样的非常小的情绪价值，在沟通过程中，这也是也是做善事了，说白了也是善事一桩了，但是你就不要。
就是有这个limitedliability，我觉得对你来讲这种limitedliability非常重要，因为如果因为我知道这种人都有时候都可会情感绑架了，如果他情感绑架你，促使你做出promise可能就会在未来很麻烦。
所以我认为你就是他的一个心理医生，他每次在微信上找你说话的时候，你提供一点这个情绪价值吧，像给他解决问题一样，有一个limitedliability。
一旦你今天真的比较忙，你就明确的告诉他，对不起，我今天太忙了，我没有时间跟你说话，就像一个心理医生，不好意思，我今天有别的病人哦。
所以说我今天没法跟你。
聊一样好，呃，完了，我这要掷色子掷到二啊，知道二也有办法，知道三也有办法一啊，下面一题，你看我一直在避免知道这个三相反回答。
下面一题脱离体制是否就能获得真正的自由？
最近总觉得被各种束缚，工作环境言论上传下达，人人推诿，如果跳出体制做点对人类有益的事儿，这件事儿有重要性，
感受是否能养活自己呢？
怎么确定这件事儿会对别人有帮助呢？
你是怎么逐逐渐找到这种能够工作到死的工作的，不担心自己有一天不被社会需要，从而没有收入来源吗？
嗯，好问题啊，就是。
呃。
脱离体制是否能获得真正的自由？
我不敢说能获得真正自由，但肯定能获得比较多的自由。
尤其是你已经描述到了各种束缚工作环境，言论上传下达，人人推诿，对吧？
所以跳出体制当然能够获得更多的自由。
我，我觉我觉得这是完全觉得我我我我对此没有任何怀疑啊，就你跳出了，肯定能获得更多的自由，但我就说啊。
我们一定要明白，就其实刚才那个问题真的是如此啊。
自由free和smooth是两回事儿。
我，我们一定要明白free和smooth是两回事儿。
好，这张我我真的可以用这个话题把这个问题说的完全明白啊。
这个free和smooth是什么样的两回事儿呢？
就是它有点像这个柏林讲的这个积极自由和消极自由积极自由和消极自由。
积极自由就是自己主动做什么事的自由。
消极自由就是不被打扰的自由。
好，我就要说了，体制内没有积极自由，也没有消极自由，体制外有消极自由吗？
我不认为有，我认为体制外也没有消极自由，就体制外，一旦你做这个事儿，你也没有自己就说不的权利，就看有人说去体制外去做牛马。
对啊，体制外很多就是做牛马。
我现在难道不是牛马吗？
我在这儿突然一坐坐六个小时，我天天早上不管，我今天是舒服是难过，我都要起来去做新闻，这不是更大的舒服吗？
你们有人有想象过，365天一天不歇做过事情吗？
我也没有消极自由啊啊，但是我有积极自由吗？
所以说如果你去到体制外，你没有积极自由的话，你就不会感觉真正的自由，因为体制外也没有消极自由啊。
我我我不认为体制外工作现在能够轻松取得消极自由，对吧？
所以说。
所以这里的问题就在于脱离体制能否获得真正的自由呢？
depends如果你要的是不被干扰，可以说不的自由，体制外也不太有。
但如果你要的是积极自由，体制外有积极自由，有可能有有可能有有可能有积极自由好。
但问题呢，就是啊，这个事儿能不能养活自己，以及怎么确定这个事儿或者没有帮助啊，那我跟你说啊，后面这个问题啊，就怎么样会。
确定会对别人有帮助，这个事儿你不用太操心，不用太操心。
就是说如果你真正在做一个事情的话啊，这个事情如果对条条有帮助，你的感受是非常明显的啊。
你你，你不用担心，我做了个挺有意义的事儿，我感觉不到啊。
我，我那这个这个挺难的，就算它的量很小，你都能感觉得到，这个应该是我觉得你不用太担心的事儿，但要担心的事儿就是能不能养活自己啊，这是个非常重要的事情，就能不能养活自己是个非常重要的事情。
所以说，呃，我不如啊，我不如你你，你不如这么想就是你就想脱离体制这个事儿就行了，你就别想着我在体制外在做什么。
呃，有意义的事儿你就想我在体制外能不能养活自己，你会发现，如果我能养活自己呢，就只能去做一些呃销销售类的工作啊等等的，你就算了。
但如果你能够去一个企业啊，找到相对的工作呢？
你可能能从那个工作的角度扩展出一个有意义的实践啊。
所以说我觉得你现在这个问题啊，在体制中能否获得真正的自由？
呃，我觉得很现实的来想啊，你能不能找到一个你，你把它等价于这个事儿等价于这个事儿，你能不能找到一个较好企业的工作，这个较好的。
企业指的肯定不是比亚迪啊，不是不是这种血汗工厂型的。
就是你能不能找到一个非血汗工厂的较好的企业的工作。
如果能，你就辞职出来，因为就在腾讯阿里，其实好多工作都能找到一点点价值，虽然也很讨厌，也很烦你只要不进字节跳动，字节跳动好一点，你只要不进拼多多，那拼多多真是一个真是个绞肉机啊，就你就算进字。
节那工作都可能能找到一点点意义而且你的同事的事业啊，很可能未来都可以做个别的事情啊。
好，你就把它等价为你能不能找到一个较好的企业工作就行。
了，好掷色子今天还灭了拼多多，我觉得拼多多算了吧。
三完了，相反回答啊，脱离体制，脱离体制，不能获得真正的自由。
好，这么说吧，呃，我也不能获得真正的自由。
好，只只只能从这个角度来讲啊，就是在现在这个大环境之下，就是积极自由，这个事儿呢是很困难的啊。
我我我不得不说啊，就是在这个大环境之下，你要真正获得一个积极自由啊，它的难度可能比你想象中要大。
大就在于呢。
首先啊，我们不认为人有完整的，有无限的自制力，有无限的这个智慧，所以说你可能必须从身边的环境去做一定的优化。
那现在呢，在这个经济条件之下，包括我们刚才讲，看到很多人说你找到一个比特别特别好的一个企业的工作，但现在其实也不是特别容易，那很多企业呢，现在也更强调这个降本增效啊等等，你在里面很可能会觉得体制还要再残酷，就可能会可能电了啊，再说吧。
就可能会比这个体制内的工作会更加残酷一点。
那么面对这种残酷的环境啊，还在电吗啊，他们说电是指这个YouTube这边电啊还在电吗？
skrskrskrskr还在skr啊没skr哈，我们接着说就是现在呢，就找到这样一个工作，确实我觉得也存在相当的难度。
所以说脱离体制能不能获得这种积极的自由啊？
我觉得这么说吧，那我觉得如果你体制的工作，那我给你指另外一个路啊，那如果你体制的工作不是给你所有的时间都绑死了，就不是给你，比如说你996或者007，如果不是这个情况之下，你其实可以通过这个在体制边缘做一些事情来找到一些价值。
比如说啊，我可以给大家举个例子。
就是，呃，经常找我一起去录播客那个哎，脑脑子卡壳了。
我上次录那个密码密密密码朋克，那叫啥啊？
我真不是不尊重他们，我真是我，我真是脑子卡壳了，那叫啥电影深交深交深交深交深交深交对深交，我想起来了，深交就深交，经常跟我一起录深交那个主播，他就是有体制内工作了。
对吧？
大家也知道啊，之前那个郝宇就是那个郝宇，是那个郝宇，那个播客叫啥？
哎，我也忘了。
当然你们可能也知道是谁吧，就他也是有体制内工作的，所以其实有很多体制内工作，如果不是特别特别忙的话，如果不是工作量特别特别大，你是能够在工作之余来完成一个积极自由的啊。
所以说我认为你。
也可以做，这种探索不一定要出来，因为现在我觉得跳出来找到一个能够实现积极自由的较好的企业工作，其实难度是相当的，难度是相当大的。
好，我算回答了吧哈，而且还算是没有生拉硬拽吧啊好，下面一题，呃，面对成瘾者，如购物瘾吃瘾网瘾性瘾等戒断之后产生的强烈空虚感虚无感。
以及空虚后产生的强烈负瘾欲望该怎么办？
甚至这种瘾症开始波及我的其他行为感受了。
比如，当我读完一本好书，看完一部好电影，完成一个重要的事情会瞬间满足，但随之而来有很强的空虚和不安全。
我需要把这本好图再读一两遍，才能缓解我的空虚。
有什么积极的自我技术能让我有所改善吗？
比如我发现当我接触新东西的时候，比如一些专业性的课程，看一些复杂的思想和事物，不让我大脑闲着，不回忆重复已知的事物。
不做熟练的事儿，进入心流空虚感和负隐的欲望才能被隐藏起来啊。
OK，OK，负隐的欲望。
嗯，这跟下个问题很像，我跟下个问题一起啊。
说，请问我的消费观念怎么样，有盲目消费的阶段吗？
之后怎么转变呢？
你看，这就是消费瘾啊啊，OK啊，OK，我这么说吧，这个问题我觉得是个非常有意思的问题啊。
这个非常有意思的问题就是我认为成瘾者，尤其是你所提到这些瘾啊，这种成瘾者，我认为跟你的这个精力比较旺盛有很大的关系。
那既然精力比较旺盛呢，你这个精力就是一定要释放出去不然就会胡思乱想，就会有容易瘾，包括消费也是一样，那所有这些瘾呢，我都不认为切断是一个非常好的阶段方式，我不认为切断是好的方式，所以我认为面对这些瘾的。
解决方法呢，都是这个有限满足是好的方式。
也就是说，如果你完完全全不满足它，它很有可能卷土重来的时候会非常强烈。
所以如果你有限的满足它，就像这个替代式阶段一样，你用替代式阶段的方法慢慢慢慢把它缩小，也就是说它是个治疗的话，如果你把瘾当做一个治疗的话呢，它是有一个过程的，它必须要有一个过程去完成的，包括你比如说消费瘾，你说我突然就不买，我就这个月我都不不买东西了。
那很有可能在月中的时候你就狂买了一次啊，就很难。
所以说这个戒断呢，是一个脱敏的事情，所以你一定要去慢慢完成，甚至有很多瘾。
比如说我认为食欲的瘾和性瘾这两个东西我认为连脱敏都无法完成，所以你真的需要以相对合理的方式满足自己的食欲和性欲，我觉得这个是很重要的事情啊。
但是你反过来说啊，就是你其他的东西。
就是通过这位同学的描述，我认为这个同学的描述有强烈的感觉主义的色彩，就是他把自己阅读一个书，看完一部好电影，他认为最后留下来的都是那个满足感啊。
那我就认为呢，对于瘾这个事情啊，我们还是要转换一个视角来看待它。
那比如说我每天以这个工作量工作，我是有工作瘾吗？
我没有这么贱对吧？
你要让我。
我现在也想马上骑摩托车出去绕绕着环岛一圈啊，对吧？
我，我这个事儿被压在我心里压了很长时间了，我太想马上骑摩托车去环岛了，你知道吗？
但是不行啊，不能这么做，为什么不能这么做呢？
就是我认为啊，呃，尤其是对于精力旺盛的人啊，就是很明显，如果有很多高成瘾的人群，我认为都是精力比较旺盛的。
对于精力旺盛的人啊，一定要有重要的事情做，就是一定要让你生活中这个最重要的事情，把你的精力都吸干，吸干之后就没什么隐患。
比如就比如对我来讲啊，最重要的事情，一个是我现在做的所有对他的事儿没什么可说的，第二个就是我的狗，对吧？
这个狗本身呢，它是我的这个responsibility，对吧？
我的工。
作加，这个狗几乎就把我的所有的生活全部吸干了，就全部吸干之后。
你有什么瘾也就没有了，对吧？
所以说对于这种对于这种特别精力旺，因为我也是属于这种精力旺盛的人，如果我不没有这些精力旺盛的事情，我就可能得我也可能得狂吃或怎么样狂玩都有可能，但是你找这个重要的事情把这精力吸干就好一点。
好掷色子六。
现场问题，那我们来开放一个现场问题给微信群的朋友们，微信群的朋友们有什么现场问题吗？
完了完了完了，已经跑完了，已经没有，已经没有人真的在听了，完蛋了。
完了，完了，完了，完了，微信群再没有，我可回答YouTube上的问题了，微信群还有吗？
有有有有有有有有有别人只是在打字而已啊。
哎，我怎么觉得这个问题你在下面问过呢？
哎，另外不好意思，我先回答这个微信的问题啊。
呃，问题是已经螺丝钉工作八年的垃圾专业毕业生如何执业如何择业？
我是一个小镇做题家稀里糊涂选的英语专业，2016年毕业至今，在新闻媒体和互联网大厂干螺丝钉的工作，目前依然在厂里，你看其实这个互联网螺丝钉工作大家其实已经呃，已经应该很很多人会羡慕的啊。
呃，过往的情况虽然有一些契机，但自己稀里糊涂加犯懒，没有意识到没有抓住机会，其实也没有混出名堂已经八年了一直想换方向换赛道，希望不再做这个大厂螺丝钉，去做一份价值链路。
你看这些黑词儿一套一套的啊，需要去做一份价值链路，尽可能由自己掌握的成就感强一些的工作，但也不知道怎么找。
现在问题是换工作跳槽去新的行业领域必然经历一次较长的新手阵痛期，感觉自己因为长久缺乏正反馈，心态脆弱麻木。
经不起折腾啊，形势也不好考虑。
再读个学位的方式回炉再造。
但是，呃，但选专业几乎就是按图索骥了，尽管可以做的事很多，但依然可能不太合适，不合适倒也还好，这是必然的存在的风险，但这个链路和过程让人觉得不可靠，就是我做不到在现有螺丝钉岗位上发掘到做事进而获得成就的可能。
我自己生活中没有什么很迫切的问题，让我能够自然自发的在工作之外找到做事的机会和可能。
一切都只在换工作换赛道这个固定模式下打转，转而在这里切换选项，感觉几乎是在无头苍蝇相撞。
不知道在行动和思维上怎么做怎么想才能走出困局。
好，这个问题非常好，这问题好在哪里呢？
就是这个同学的遣词造句和行文过程，我都能感觉到他被什么东西限制住了，这东西限制住的方向呢，就是他对于新的，不管是赛道，我们黑词儿不管啊。
就不管这什么黑词呢？
我非常能感觉到这个同学真的是特别的理性的一个人，他特别理性呢。
对于他如何进入到一个新的工作，就是像在互联网大厂一样，是条分缕析在做这个划分的。
比如说他找到第一个方式是换工作，跳槽去新领域，第二个方式是这个呃，回炉再造去读书，那换新领域prosandcons，好的坏的东西。
回路再造好的坏的东西就是所有这些都以非常理性的方式以理性的方式推出来呢，就是前者风险大，后者不确定性高。
那从理性的角度来讲啊，我认为他的这个理性分析呢，也是对的啊，这两个理性分析是非常有道理的，这又回到了我们最开始来这个尼采的问题啊，就如果你这个人没有点妄念，你是很难行动的，就如果你没有一点点妄念的话，你怎么行动啊，对吧？
所以。
但是你在这个大厂的企业文化是没有妄念的企业文化，虽然这个大厂有很多妄念，它大厂说自己有很多妄念，就是我们这个企业要这样要那样，这个社会要这样那样，但其实内。
部啊，它是这个高度以kpi完全以这个kpi和理性工作方式咬合到一起的一个方法。
所以我会认为呢，就是很明显啊，这个大厂的新闻工作啊，已经磨灭了你的妄念，但是呢，当然。
怎么样去回到这个妄念，我觉得是个是个很难的话题啊。
这个问题我在这儿肯定不可能得到一个很完整的回答，但我想想，我能不能，嗯，稍微给一个方向，怎么能怎么能让人有点妄念，有有很多了，这妄念第一个呢是有时候。
有时候你靠一些身边的例子就能够获得妄念。
比如比如你知道有个朋友，他出去做成个什么事儿做的还特开心，特起劲儿，你一看你就觉得哎呦，这个真是令人心向往之啊。
如果我也能够这么起劲儿的话，多好，可能就会有一点点。
所以说，这可能是个破除妄念的方法。
就如果你能够，呃，找到一个例子的话，呃，稍等啊，我一边思考着，一边耽误半分钟时间，我必须给这个手机接一个充电线，不然它没电了。
第二个获得妄念的方式啊，我还真有一个我得说我们稍微浪漫一点啊，我们我我我来用一个相对浪漫的方式来回答这个问题啊，但不是浪漫主义的，我们相对来讲浪漫一点，回答这个问题啊，怎么能获得妄念呢？
我跟你说啊，现在的人高度压抑，我觉得现在绝大多数人的生活过得高度压抑。
什么叫高度压抑呢？
就是没有那种真正释放的，不叫释放，没有那种强烈的情感，就没有那种强烈的好恶爱憎冲动愤怒。
当然原因也是因为你有强烈的情感，这个强烈情感要散出去嘛，你要变成行动。
如果你的一切行动都是被不行，比如说，哇，这就是反正我要说这个，哎呀，算了算了，说了要删我自我审查一下吧，我做这个事情，哎呀，算了算了，做这个事情，这个风险太高了，我就算了吧。
也就是说，如果你的所有一切过去的这个情绪啊，这个情绪最。
后都被压下来了，那很可能你就会进入到一种真的是一个很压抑的。
状态，那进入到这个很压抑的状态，其实你是很难产生那个所谓的妄念，或者有别的可能性的。
那比如说如果有人要问我我我这个生活，我可能。
有哪点比较好啊？
包括为什么？
我认为出来之后虽然绝对很不smooth，但是我觉得很好很好，就是我现在可以爱憎分明的生活，我可以强烈的爱憎分明的生活，而且做我认为重要的事情，心无旁骛的做大家，这个包括爱情等等方面都是一样。
所以如果在这个情况之下，你可能就是我们说悬点啊，就你的生存状态，对要成为一个爱憎战士。
就你的生存状态，才是一个能够接纳一定程度妄念的生存状态。
所以如果你一切都是压抑住的，那你就会这样。
所以说我认为一个很重要的方式就是还是要爱憎分明一点，我觉得这个人要爱憎分明一点，真的真的真的要养成这个爱憎分明的习惯，要有这种比较也不是冲动啊，就。
是就是。
就是你真想说什么要说出来要要有说的话要我，我不是要以身犯险啥的，那不是啊，就是你要有一个场景能把它说出来，能把它做出来非常重要啊。
对啊，魏明子经常讲爱憎分明，不是不是，不是我，那跟你说啊，这个这个魏明子怎么会爱憎分明呢？
首先啊，魏明子现在夸的是不是他以前骂的人？
他现在让大家去恨的是不是就是曾经被铁拳锤开的他自己对吧？
他老是说不要组织，不要添麻烦，他自己以前就是那样，那他这个所谓的爱憎分明，那不过是个动员人的方法了，对吧？
他那个是什么爱憎分明，当然我不知道，他在强调爱憎分明啊，我我我我并不知道他竟然还在讲这个爱憎分明啊。
那那。
那我们看一个人是不是真的爱憎分明，就是听其言，观其行吧，你就看有没有观其行的爱憎分明啊。
OK，下一个问题下个问题，我我我我给一一句话回答，会在日本办线下活动吗？
你是真不关心我呀，真的是就是会在日本办线下活动吗？
我已经规律性的在日本办下活动啊。
什么叫会在日本办下活动吗？
好，下个问题，呃呃，下个问题哦，如何能像李老师一样控制自己的时间，大部分用在我我窗子关了嘛，不会被吵到邻居吧，我关了，如何能像我一样把大部分时间用在学习上，而不是啊，用四川话塞一边打汪的事情。
如何对一个学习主题保持热情，至少学到什么深度啊？
这个问题我有一个非常好的回答方法，如果我不输出，我也不会输入学习。
如果你想像我一样把大部分时间用在学习上，你就一定要输出。
你这个学习一定要转化成输出，自己开个公众号写文章怎么着都行。
如果你不输出，我不相信人不输出能够用用用这个强度输入啊，我就这么说吧，我不相信。
谁能够用这个方法做到这个强度的输入，但是不输出不可能的事情啊。
呃，关于爱憎分明的问题，你们如果想问的话，我们可以之后聊，或者在第六个小时，呃，对第六个小时你们问啊，哎呦，
我们又要换话题了，好，换话题吧，我们放一首歌，然后我们进入到下个话题啊。
是。
好，这就是我们第二小时的所有内容了。
那第三小时内容呢，我应该明天就会发上来，那三小时之后后三个小时内容啊，如果大家还想看到的话，就可以去ytb搜索范尔电台，那找到里面的直播内容啊，就看到后三个小时内容了。
好，我们明天再见。
我直接