翻电问答 • 83 | 如何面对普遍的成就感缺乏？关联上一期的“机能之善”

上一期我们聊负罪感节目的时候啊，里面提到啊，这个只要不好不善就会有负罪感，这个很难作为一个心理学的角度啊，用各种技术去调节它。
其中呢我们有提到什么机能之上啊，认知之上啊，这俩这俩的这些概念呢，其实都需要往下延展才有意义对吧？
不然你光说这个机能之上，但是你的禀赋和习性，但怎么才叫好的禀赋和习性该如何理解呢？我觉得这些啊，都是很重要，而且上代回答的问题，我呢就从翻电问答。
里面找了一些适合来继续回答这个问题的。我们把这些问题往下深挖一下。这一期呢，我们就重点来讲这个技能至善。
好，欢迎大家收听新一期的翻电问答节目我是李厚辰，那么就像我们之前讲的，我们这一期呢是从一个话题来切入技能之上，那么是个什么话题呢？
我先读一读这个同学的提问啊，这个提问呢，其实我觉得很多人应该都会有此共鸣，这个同学自己也说啊，他说他不得不承认这个问题挺无聊的，事实就是人的能力有限嘛，但他也觉得呢，这是一个确实需要面对的问题，他就说啊，比如他自己。
他生活中的各个方面呢，都缺少很多成功的喜悦。不论是工作上的，总觉得掌握不好，学习的技能，学习的时候呢，也很难考到自己很满意的成绩啊。
这应该是说之前学习的时候，情感上呢，也经常被喜欢的异性拒绝，他说呢，他也不会把这些都归咎于别人或者外界，他觉得就是自己不够努力，不够细致，不够有耐心。虽然呢，也想尝试做得更好，但很多时候呢，结果就是比较容易失望，也会容易想放弃。
所以中反反复复的情况之下，他觉得心平气和的继续努力。
是一个很难的事情。当然啊，我觉得这是一个很普遍的现象。这个普遍的现象跟现在这个社会的巨大有很大的关系啊。
好，我们就从这个问题来切入技能之上。
那这是讲之前呢，还是先做一个简单的公告饭店呢？现在有微博了，你只用在微博搜索饭店gpt就可以找到这个微博了。
我们在微博上呢，主要在提供新闻信息服务这么一个事情啊，就是我因为饭店吗？还是想变成一个特别好的为大家提供服务的一个机制那的。
那么在微博上呢，我们就在做这个饭店的新闻信息服务。
欢迎大家去看，只要搜索饭店gpt就可以了。好，
我们就回到这个问题啊。
总的来说呢，就是成就不足该怎么办这个问题，而且呢，我们把成就不足和自己能力不足联系起来，是不是应该如此？因为今天有很多方法是说这个成就不足是什么呢？社会害的对吧，社会不公平，所以成就不足，不是因为你不好，是因为社会根本就没有给足够的机会，这很大程度上也是真的，对吧？但你看这个同学比较好，他说呢？
他没有把这个全部赖到别人或者外界之上。
好，我们就来说这个成就不足的问题啊。这个问题呢，有一个最简单的，今天很多人愿意给她回答，我们就从这个回答切入啊。
这回答很有意思，这个回答是说要建立自信心，你首先呢，要去找那些只要努力就一定有成就的事情，有很多事儿，只要你努力就肯定有回报，对吧？
你从这些事儿开始就逐渐见，你的自信心就能够提升起来。
其中最喜欢讲这个话的呢，是婶儿呢，我自己听到的，最喜欢讲这个话呢，就是健身房，健身房就告诉你啊，健身你花的每一细分，这个努力啊，都是有成就的，你都能看到，比如你自己肌肉的增长啊，你自己身体机能的变化等等等等都可以啊，对吧？
所以健身房是个最公平的地方，一分耕耘一分收获，仅仅从他自己的视角上来看呢，也是对的，尤其啊，这个东西是自我成就自我喜悦嘛，别说健身房了。
我要开个餐厅，我还这么说呢，餐厅才是世界上最公平的地方。你来这儿一分耕耘一分收获，你每吃一口，爽在自己身上不会爽在别人身上，对吧？
这种自我强化和自我成就的呢，当然会比较容易啊，你可以说这是必然取得的成就，某种程度上呢也是对的，但是为什么我不会这么主张呢？
我就给这个同学说，你看啊，你这些地方都没有得到好的成就，既然房去健身啊，或者你去练书法呀，练游泳啊，你看你每天都能感觉到自己游得更好。
这个写字越写越好，起步就是成就嘛，对吧？很多地方都可以这么讲啊。凡是我觉得任何技能性的东西啊，你都可以说，你每天的这个投入都能看到自己的成长。
但问题就是啊，我们要成就要的不是成长，我们要的是什么呢？
我们要的是重要的成长，这个世界上成长的事儿多了，你每天跑步，你的心肺功能都在增强，对吧？等等等等的，但为什么这玩意儿满足不了呢？
如果这个就能满足的话，我们天天跑步不就完了吗？但满足不了原因啊，有很多我们从这个角度来切入，什么是重要的成就？
什么角度呢？就是他人的承认。
你只有一个成就是不是真的能让我们满意会有真的真的是不是重要，我觉得也没有很重要的前提条件啊，就是他人的承认。
所以我我刚才特别用了这个词。
这些成就不能都是自我强化和自我认可的。
因为如果只是自我强化和自我认可，这样的成就多了，但什么样的成就才能够成为真正令我满意的成就呢？
是他人的承认的成就才是能够令我满意的成就，对吧？比如这个成就不光我自己认可，其他人也要能认可才行啊，而且不是其他人道理上能认可，比如说你说啊，这个心肺能力增强，其他认不认可，你说啊，这个身体健康当然是人人都能认可的。
bullshit，我们没有那么关心其他人的生活。
这么健康，因为和我们一个无关的人生活健不健康，跟我们的关系是啥？也就是说，能被他人认可的成就，其实总是跟他人有关系的成就才行。
所以说这些所谓自我强化的东西，我们说这是这些东西是公平的，以只要努力一定能获得成就，这些是过于轻易的答案，对吧？我们要的是那种能够被他人承认的成就，这个话在今天听起来不好听，你看今天我们喜欢说的是啥？我们今天喜欢说的是要建立你自己的价值体系，你不要陷入到他人的价值体系之中，因为陷入到他人的价值体系啊，你就容易被他人容易被他人，对吧？
你要自己认可自己，自己爱自己。在这个情况之下呢，你才能够自足。如果你总是依赖他人的认可，依赖他人对你的看重啊，这个东西是不健康的啊。
很多人喜欢这么讲啊，但这个方法我们就不在今天这期节目里去批判和评价了，就不要做各自爱人阿维特根斯坦啊，为是语文课啊，这个东西我们讲了太多太多了，就这种自我强化的东西根本没有那回事儿，这个只会变成一个越来越自私的人，没有什么好处的好，所以说我们今天说。
啊，难度在哪儿呢？为什么这个摄像有这么多，只要努力就能够获得成长的事情？但我们大家都觉得这个成就感不足，想躺平，原因就是因为重要的成就需要是那些能够被其他人认可和承认的成就才可以好，我们就来看承认这个现象啊，获得其他人承认的是很难的其中一点啊，就是说什么人能够获得成就呢？
尤其在今天这么一个大共同体。
之中啊，获得成就呢，在某个领域上出类拔萃，难度呢，就大得多得多。陈嘉映老师以前举过一个特别好的例子来说这个现象啊，就是说在他的时代呢，你在一个县城里面篮球打得很不错，就已经是一个很大很大的成就，了很多人呢，就都会很喜欢你。
那么在今天有了电视转播，我们都看了NBA之后呢，就县城里面广场上那个篮球水平啊，旁边人看到非但无法崇拜你，
甚至有点可怜，你就觉得这怎么算啥对吧？
所以今天啊，这个流动性啊，和这个透明的时代啊，让成就变得非常困难。
确实如此啊，那除了篮球，很多领域都是一样，比如说好看，那今天这个好看这个事儿啊，人们对于好看和什么样的人好看的审美可不是从身边得到的，而是从网络上和媒介上得到的这个景观的好看啊，把好看塑造到了一个很高的层面之上，各种各样的事情，成功也是一样。呃，
在我的小时候还有一个词叫万元户，那到今天啊，就这种等级的财富。
根本不叫财富，很难真正获得人们的承认和认可。
啊。所以从这些角度呢，我们就能够看出来啊，在一个大共同体中啊，出类拔萃是很难的。所以说在今天这个时代呢，真正获得能够被他人承认的成就就是比较难。所以说成就感这个事儿在社会中是比较稀缺的。当然啊，
绝对不是所有的事情都要在大共同体中出类拔萃才行，很多局部分工和局部的成就也能够给人很大的回报。而且我不是说这是一种自我安慰的手段啊。
这种局部分工和局部的成就对人非常重要。比如说亲幂关系在亲密关系之中呢，你没有获得全世界人的青睐，你获得的就是一个人的青睐。但这个一个人的青睐对你非常重要，尤其啊，比如说有人生活在公司里面，他们公司可能做的事情是在网上的，很多人啊，好几千好几万人在网上夸你，
有时候呢，也比不过身边公司的几个人，对你真正的尊敬和对你的认可和承认，对吧？所以局部分工和局部的成就对一个人呢也非常重要。
并不是说一定要在所谓大共同体中出类拔萃才可以。但是呢，在大共同体中出类拔萃，跟刚才我们举的这两个例子，其实关系也在越来越多，越来越重。
所以总的来讲啊，成就感的取得在今天的难度是越来越大的，跟过去的时代相比，这是一个重要的现象。好，
既然这么难呐，有没有通过一些现象之中，我们能够把握出一些对于今天所谓的这个成就，或者说我们就收回到承认对于今时今日承认问题的一些视角呢？
其实是有的。
承认现象可以来这么看我们从一些承认现象来切入啊。有些承认呢是单向的承认对吧？比如说我们崇拜一个明星，这个呢是单向的，承认这个明星并不崇拜你，们崇拜一个大的商人，一个很有成就的企业家，这个企业家呢并不崇拜你，
所以很多成人呢是单向的承认，但是呢，确实也有很多承认是双向的，承认是彼此的承认。我在这里呢，还一点儿没有想起亲密关系的例子，我更想举身份证制的。
一次。
对吧？
你会发现啊，有些成人关系，只要你加入到这个共同体之中，这个共同体是互相承认的。比如说LGBT在这个在这个群体之中，只要你是这一分子，至少你获得一种理论之上互相承认的基础，不管是族群性别阶层和一种生活方式生活习惯。
构成的这种身份政治形成的呢？都是彼此承认的一个氛围和共同体。
很大程度上，我们在这一点就可以回答，为什么身份证制在今日如此薄幸的原因，就是因为在今天这个社会，承认变得非常难承认难的原因呢，就是因为成就的环境变得非常困难，所以就是在这样的情况之下，身份证证才会博兴成为一种最容易的获得承认的方法，就是因为呢，这是一种彼此承认。
那除了身份证之外呢，还有很多亚文化的兴起，亚文化的兴起呢，其实本身也是一种彼此承认，这个呢，被称为文化主义的承认运动。
比如说我要举一个例子，就是稽核网，他稽核网其实很简，很显然的就是一个文化主义的成人运动，因为比如说游戏玩家所谓的硬核游戏玩家，
或者对游戏投入很多时间的玩家，他们需要的绝对不仅仅是好玩儿，还有强烈的认同和成人问题。
正因为如此啊。所以说游戏的好坏或者某一款游戏的好坏对他们来讲才会变成一个这么身份攸关或者说承认攸关的事情，变成一个能够在网上据理力争，或者说在网上掀起暴力的一个事件啊。
所以这种亚文化身份的兴起，应该这个不必我多做解释啊，大家也应该是呃很理解的，所以你看就是在这样的情况之下，今天呢，我们容易形成以身份结成的承认共同体。
成为现代政治环境一个举足轻重的现象。
这种呢，要么是比较少数或者过去受到压抑的人群，他们形成的这种身份政治，那么这一身份政治的背后，面对真实的问题都有一定的进步性。要么呢，是基于文化主义的成人运动，亚文化的信息，不管是基于游戏的基于动漫的基于电影的，基于某一种兴趣圈子的形成这样的一种身份文化。
但你要注意啊，后者比起前者，其实呢，分量就要少得多。
从亚文化群体中获得的承认和在身份政治中获得了承认，绝对不可同日而语。身份政治比起亚文化要强烈的多得多。
一会儿我们来讲，这是为什么？我们在讲一个现象。
因此你就会发现，在今天这个社会环境之下。
整个这套双向彼此承认或者说承认共同体的游戏对一类人啊，其实是比较呃，不能说不公平啊，对他们来讲资源比较少，就是主流人群，对吧？这个主流人群啊，你无法取得这样的承认资源。
也就是说你既占不到任何进步价值观之上，不管是族裔啊阶层啊等等，你都站不上。所以你看，哎，别人那身份政治搞得那么起劲，我怎么我就搞不了啊。
诶，你不要担心啊，总有人帮你搞，像美国传统的是白人人群啊，川普那么搞，比如说传统的男性人群呢，就会兴起incell这样的运动。
所以这些运动背后啊，实际上也跟当代社会的承认的缺乏，以及主流人群在这个承认的身份政治游戏。
之中丧失了先机，有很大的关系。
这是为什么？
我之前讲啊，这些东西虽然糟糕，虽然坏，但其实呢，背后都有公正的原因，是一个值得被认真对待值得被严肃对待的问题，而不仅仅是这帮人<有